11月26日　小山内裏公園　クロスカントリー   今週は雪が降り気温が冷え込み、いよいよグラウンドもコンディションが気になる季節となりました。 今日はクロカンで体力づくり。小山内裏も雪解け水や落ち葉などで状態は良くない中、走り込み 半日、トレーニング。天気は良好でした。